“苏少爷，休息好了吗？”张三丰走来问。

“怎么？您有意见？”张三丰反问。

他不知的是，昨天注的各基因修补、机化，也在悄然发生着作用，改造、增加着他的。

苏翔，中兴奋：“老师，好了，我上穿衣服准备训练！”

张三丰淡然：“苏少爷，我是老师，我布置的训练都是据你的条件制定的，你能不能到，关键在于你的决心。如果你觉得我的训练有问题，不想行训练，把背心脱下来，我们换些简单的方法，那些方法很轻松，不会让你到累——”

苏翔不再怀疑张三丰的命令，平添无数信心，向山跑去。

苏翔如蒙大赦，艰难的上了岸边，此刻他已经动了不了，四肢好像被了铅似的，酸疼得厉害。

“不用——”罕见的，自从训练以来，张三丰的冰冷脸上一丝笑容，语气也非常和蔼“苏少爷，你想有内力吗？”

经过了一系列超越极限训练的苏翔，躺在营养舱内，全都泡着营养修复，他可以清楚的觉到肌在一阵阵的搐着，营养如同久旱的甘一样，滋着苏翔的全，困乏的觉消失了，力量如同小蛇一样在肌中蠕动着，增长着。

苏翔脸微微一变。

“咦，怎么回事？”苏翔的心中大为震惊，忍不住回看了一随着他的张三丰。

“好了，苏少爷，时间到了。”张三丰看了看手表，冷峻着脸说。

第一步跑的时候涨得要命，酸疼得厉害，可是跑近百米，反而不那么酸疼了，，再度涌上了一莫名的力气，和刚刚扎到五分钟时一样，他又有了力气。

五个小时后，腾龙成长辅助仪内的能恢复室。

后面跟着的张三丰嘴角有着一丝笑意，喃喃自语：“苏少爷，你的可要比你想象得要的多，经过母胎培养后，你的就像是一个大的宝库，只有不断的突破你的极限，才能挖掘你中蕴藏的能量。”

老师说得对，能不能到，真的在于决心，我能到的！

“什么？跑上山？一百个俯卧撑！”苏翔难以置信的看着张三丰，此刻，他连站都站不住了，疲力竭，手脚无力，还怎么跑上山，一百个俯卧撑？

而后苏翔一气，吃力的爬起来，努力迈动着沉重的双向山跑去。

“老师，我现在浑没有力气，可不可以休息一下再？”苏翔有气无力的说。

“真是太舒服了！”苏翔一脸享受的表情，振臂呼。苏翔惬意的靠在金属舱上，喝着小蝶送来的未来世界饮料，很享受这样的觉。

我还活着啊，活着真好，苏翔有劫后余生的庆幸。他躺在岸边，大大的着气，拼命呼着新鲜空气，努力让自己快恢复。

“半个小时才到，足足浪费了二十分钟，现在罚你跑上山，然后一百个俯卧撑。”张三丰冷着脸说。

苏翔已经尝到了训练的甜，为了变，再苦再累，他也心甘情愿。