反应60。2，提升0。1，能过六十就是不错的步，他知足了。

弹65。4，比练习长生法前提很多，他觉得两更有力量，也可能是学习拉杆的缘故，他更擅长把握起时机了。

“我相信你。”隆笑：“你现在好了吗？”

力量72。1，略微增加。在50级以前几乎停长的力量开始变化，他知增加的主要是爆发力。

“从来没有像现在这么好过。”王俊亮了亮肱二肌，笑：“下场比赛，刺肯定有难了！”

人吃饭，呼，难免会让沉淀一些毒素，不表现在疾病上，日积月累也会对人的产生一些影响。

晚上完铁板桥训练后，他小心翼翼的调了系统页面，想看看基础数值，这两天他都没看，生怕数值掉了受刺激。

他知，一旦弹达到80就能变成超人，15看起来并不是遥不可及的数字。

六项素质都比练习长生法前有了提，他怀疑之前那不是单纯排毒，而是洗经伐髓。接下来继续锻炼，素质肯定会更好。

这个长生法把他给害苦了，一想到媒的评价，他就希望和刺的比赛快开始，用行动来证明自己。

晚上，王俊又看了看网上新闻和评论区，很多媒说他是货，各大媒也只有维维克的公司相信他拉肚，帮他说了好话。球迷多是怀疑居多。

训练等级居然升到了51，升50的日才过了没多久，这速度让他有些怀疑是梦。

看到步，王俊更想努力训练了，这是个良循环。

“网上是查不到中国功夫的，都是山老林里的隐士才懂，你放心练，如果没有排毒，那就证明还有不对的地方，吃完饭我指导你一下，练好会有惊喜。”

把积累的毒素排来，王俊的达到了他目前所能达到的最佳状态。

基础六项都变了。

50级的训练，怎么可能比以前的弱？只是王俊看了名字和介绍后，了一个误区，以为这东西和篮球比赛没关系。

王俊开心的关闭了系统，问隆：“查理，你在家又练那健法了没？”

明天，他要让所有人看看，自己到底是货还是全明星。

柔韧47。8，提最明显，长生法有些动作需要柔韧，但这依旧是他所有项目中最弱的。

重97公斤没变，但是他的肌更结实，所以看起来好像瘦了一。

对位的很可能是鲍文，经过了那一踩，王俊不相信对方还敢伸黑脚到他的脚底下。(未完待续。)

速度74，步了0。4，步幅度明显，排毒后整个人好像变轻快了。

结果一看他就惊呆了。

球迷看了解释后继续支持公，也有人受新闻影响，觉得王俊就算病好了也不到哪里去。

在肯尼福社区的豪宅休息了一天，王俊终于舒服了。

“当然练了，你不是说能排毒吗？不过我在网上查了一下，都没有找到关于这健法的介绍，连名字都没有，真的可信吗？”

耐力80。2，是所有六项中最的，略微增长。

他目前的弹力和那些参加扣篮大赛的神人还没法比，却也已经在nba达到中等偏上的程度。