第三章 第一次蜕变（下）

“不错！”耿天放脸上第一次chu现一丝笑容“这才有点天才的样子。”

陈俊豪气chuan吁吁汗liu浃背，费尽九niu二虎之力才偶尔封盖一次。耿天放的称赞也只能让他暗暗苦笑几声。

“下面我可不会留手。”右手一抬将传球沈奇峰的传球抄在手中“啪！”一声，篮球从背后换到左手，淡淡dao“准备好了吗？我要上了。”

“来吧！”陈俊豪蓄势以待。

训练继续。

…

上午十点半耿直终于宣布“训练结束”连续三个小时高qiang度的训练，饶是沈奇峰等人有着职业球员chuse的ti能素质也累得躺在地上气chuan吁吁。而年纪最小、唯一的业余球员陈俊豪虽然神se也很疲惫但还能够来几个暴力扣篮一泻刚刚对决中被压制的闷气，比其他四人躺在地上半天不能动弹显然好得太多了。

耿直抱着胳膊轻松愉快的打量着躺了一地的队员，笑眯眯dao：“你们四个上午的训练就到这儿，下午继续进行ti能恢复训练。对内对抗比赛没几天了，想最后留在国家队就多用点功。”

众人齐声应诺。陈俊豪dao：“他们四个？那我呢？”

耿直dao：“看你还很有jing1神的样子，留下来zuo投篮训练吧。”

陈俊豪的脸立刻苦下来。沈奇峰得人则赶jin告辞跑路，生怕给留下来陪着他训练。他们从地上爬起来、离开ti育馆的速度由不得不让人人怀疑刚刚累得爬不起来是不是装模作样。

陈俊豪的心情并不像脸上的表情那么苦。其实不消耿直要求他也会自己留下来单独加练的。以恢复实力为第一目的，再沉重的训练他也会jian持下去。

要成为一个优秀的she1手除了不间断的练习再无第二条路。一个好的she1手即使是在在shenti极度疲惫的情况下，也必须保持投篮的稳定xing。抱着这样的信念陈俊豪开始了投篮练习。

“嗖！”耿直传球，禁区外陈俊豪接球、chu手“嗖、唰！”球划chu一dao弧线后稳稳的从篮筐中落下。“一百三十五！”耿直计数dao“还差六十五个就可以休息了。”

陈俊豪气chuan吁吁却没有弯下腰，双手微张，那是接球的姿势。“嗖！”传球、继续训练。如果仅仅是有着惊人的篮球天赋，他未必能够令耿直如此看重他。决定能否成为一个优秀球员的因素除了天赋外，最ju决定xing的就是能否jian持艰苦的训练。即使沈奇峰、耿天放也会在训练艰苦的时候偶尔偷懒、取巧。但是耿直却从来没有看到陈俊豪有偷懒的时候。像这样三个小时足以让职业球员趴下来的高qiang度训练过后，他依然可以不折不扣进行这枯燥无味的基础训练。

“最后一球！”耿直双手将篮球推chu。

接球、ting腰、扬手、修长的shenti扬起、“嗖！”篮球chu手！画面似乎一下子定格在篮球chu手的刹那。空中投篮的修长shen影舒展、柔韧，篮球破开一dao完mei的弧线后稳稳的落入篮筐。

耿直暗自赞叹dao：“真是完mei的姿势！”这心中的话刚刚在心中落音，投篮的青年已经倒仰tanruan在地上，气chuan吁吁、汗liu浃背，没有人怀疑他的shenti已经达到了疲惫的极限。看着躺在地上半天动弹不得陈俊豪负手卓立的耿直脸上却浮现欣然之意：能够在shenti如此疲惫的情况下完成这也完mei的投篮，耿直可以确信陈俊豪投篮的gan觉已经找回来了。半个多月不间断的训练，他终于完成了复chu后的第一次蜕变！

好半天陈俊豪的气息终于平缓下来了，但躺在地上的他浑shen酸ruan无力彷佛动下手指的力气都没有，他自己也不禁奇怪：刚刚的投篮练习自己是怎么jian持下来的？

“起来吧！”耿直说话同时将右手伸