“一个木桶可以装多少取决于制造木桶的最短的那块木板。”刘佳很骄傲的就把答案给说来，这个问题他在上大学的时候才听说过，是理学上的一个经典理论。

虽然刘佳脸上看上去很不服气，并在那低声磨叨着什么“要是真能和天一边，没准就能申请吉尼斯世界记录，到时候谁还装呀，早自己盖个广场去赚门票了。

“还要调呀…”走的好好的刘佳已经躺地上了。

“***，原来你知呀，你知怎么还要去加练步频？你猪呀！你现在的短板就是力量，而你的速度则是你这个饭桶中最长的那块木板，你呆着没事不练练力量，却想起最的那块木板，你有病呀，你就算吧最的那块木板的和天一边，你装的不还是那些吗？”

“你是猪脑呀，还是你小时候被门掩过呀。这都不懂呀，你现在的速度已经是相当的了，甚至你可以骄傲的宣称，你凭现在的速度就能通吃整个北卡州、甚至全的中联赛，你欠缺的只是防守小个队员时的步频，但是这一是可以凭借别的方面补偿的，像提前判断，首先落位了，都可以，而在攻上，就算你的步频再快，有什么用吗？现在NBA的级别的防守越来越严密了，你看看那些只靠速度的攻型后卫，现在的活动范围很明显比以前更受压迫了，那在篮球场追求极致的速度还有用吗？本没用，你现在的速度就够了，但是看看你别的方面，传球好，脑清晰，思维捷，过人的技术也比较过，更重要的是中远投的能力相当，但是你只有一个短板，那就是你的力量，你听说过桶的故事吗？知一个木桶装多少取决于什么吗？”

居然直接智商暴降，成了一个榆木疙瘩脑袋，导致他的愤怒指数直接暴涨，滔滔的唾星随着咆哮声飞来…

看着刘佳没有争辩，光约翰逊知自己的话起作用了，他那脸上暴怒的表情也逐渐降温，又回复到了原本的彪悍脸孔，有些时候，你真的很难想象，长的这么彪悍的一个人却会像个和蔼可亲的老爷爷似的“和颜悦，心平气和“的为他手下的球员讲解战术等等。

刘佳很“无奈“的接受了约翰逊教练的教导，开始慢慢的像健房走去，看来往后每天还要和哪些装备搏下去了。

“你现在的力量和别的后卫差多了，而你将来NBA后，力量也将是决定你能够到什么度最重要的因素，你看看现在的NBA，无论是中锋、大前、抑或是从三号位到一号位，对速度的要求越来越少，反而是那些壮，掌握用力技巧的人更吃香。所以，你的训练计划中，力量训练的成分绝对不能少，如果你原因训练的时间更长时间，我都还想给你加量呢，再说了，你现在的只有195，而你才16岁，将来能长到多谁都不知，知蓬吧，人家就是因为的原因，打的位置也在逐渐的变化，万一你将来的真的长到了可以打四号位、甚至五号位的时候，你会发现，在这两个位置，有壮的、无穷的力量是多么的吃香，能说的也就这些，我这教练的也只能在大方向上指导你，你将来能取得什么成就完全看你自己的态度。”

不过，嘴上磨叨是一回事，光约翰逊的话确实醒了刘佳，也避免他走了一个误区，现在看看他在力量上，无论是肌的绝对力量，还是在力量的作方法上，和那专业的人都还有一定的差距。不过刘佳也很鄙视自己，这么浅显的理，自己上辈不但在大学里学过，大学毕业当老师的时候还专门给学生们讲过，可是刚刚穿越没多长时间，就已经忘的一二净了，难时空穿越对大脑还有损伤？

“等等，迈克尔，把你训练计划上的量再上调一个等级…”